Será que os melhores atletas olímpicos do Brasil e do mundo utilizam terapias como a acupuntura, ventosaterapia e outras para melhorar seu desempenho? É isso que vamos conferir nesse artigo.
Estamos vivendo aquele clima olímpico delicioso, vibrando com o desempenho e com todas as conquistas de nossos atletas brasileiros. Fala verdade, todos nós adoramos essas competições e poder torcer por nossos atletas, não é mesmo?
Mas, já imaginaram quais são os segredos por trás da performance dos melhores atletas do mundo? Como eles conseguem se recuperar tão rápido e estar sempre prontos para dar o máximo nas competições? A resposta pode surpreender vocês: Terapias diversas, Acupuntura e Ventosaterapia! É isso mesmo!
O Poder da Ventosaterapia e da Acupuntura
Vamos começar pelo básico. A ventosaterapia, também conhecida como cupping therapy, é uma técnica que envolve a aplicação de copos na pele para criar sucção. Essa sucção melhora a circulação sanguínea, alivia dores musculares e acelera a recuperação. Já a acupuntura, uma prática milenar da medicina tradicional chinesa, envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para estimular a energia vital, ou "Qi", promovendo o equilíbrio e a cura.
A combinação dessas duas técnicas tem se mostrado incrivelmente eficaz na recuperação de atletas, ajudando-os a lidar com dores e a melhorar seu desempenho. A ventosaterapia trabalha a nível muscular e circulatório, enquanto a acupuntura atua mais profundamente nos sistemas de energia do corpo, proporcionando um efeito complementar e poderoso.
Agora, deixem-me contar um pouco mais sobre alguns dos atletas mais famosos que utilizam essas terapias. Vocês vão se surpreender!
Atletas olímpicos que utilizam Ventosaterapia e Acupuntura
Michael Phelps
Michael Phelps dispensa apresentações. O nadador norte-americano é simplesmente o nadador mais condecorado da história olímpica, é talvez o exemplo mais famoso do uso de ventosaterapia. Phelps participou de 5 edições dos jogos olímpicos, de 2000 a 2016, e conquistou um total de 28 medalhas, sendo 23 de ouro, além de 3 de prata e 2 de bronze, tornando-o uma das maiores lendas do esporte.
Durante os Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro, Phelps apareceu com marcas roxas características nas costas, chamando a atenção do mundo para a ventosaterapia.
Ele explicou que a terapia o ajudava a aliviar as tensões musculares e acelerar a recuperação entre as competições. Phelps utilizava a ventosaterapia regularmente, especialmente durante os períodos mais intensos de treinamento e competição.
Usain Bolt
Usain Bolt, o homem mais rápido do mundo, também é um adepto da acupuntura. Com 8 medalhas de ouro olímpicas ganhas em três edições dos jogos olímpicos 2008-2012-2016, Bolt dominou as provas de 100m e 200m por quase uma década.
Ele usava acupuntura para tratar lesões e melhorar sua recuperação, permitindo que continuasse a competir no mais alto nível. Bolt frequentemente sofria com lesões nos tendões e músculos, e a acupuntura foi uma ferramenta crucial em sua rotina de cuidados. Seu médico Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt utilizava a acupuntura e outras terapias integrativas para auxiliar na performance de Bolt e também para sua saúde no geral.
Fonte: https://www.healingresponseneuro.com/post/elevating-performance-how-olympians-use-acupuncture
Novak Djokovic
Para todo nós amantes desse esporte, o tênis, é impossível não conhecer Novak Djokovic, simplesmente um dos maiores nomes da história do tênis mundial. Djokovic é mais um dos grandes ícones do esporte que também utiliza a acupuntura como parte de sua rotina de cuidados.
O atleta que já ganhou inúmeros títulos de Grand Slam, no último dia 04 de Agosto, acabou de se tornar também campeão olímpico em Paris-2024 após uma emocionante final contra Carlos Alcaraz.
Uma de suas principais características é ser reconhecido por sua incrível resistência física e mental. A acupuntura ajuda Djokovic a manter seu corpo em equilíbrio, prevenir lesões e acelerar a recuperação. Ele é um grande defensor das terapias integrativas e acredita no poder da medicina tradicional chinesa para melhorar a saúde e o desempenho.
Fonte: https://www.healingresponseneuro.com/post/elevating-performance-how-olympians-use-acupuncture
Nicolo Martinenghi
Nicolo Martinenghi, nadador italiano e medalhista olímpico, também utiliza a acupuntura e a ventosaterapia para otimizar sua recuperação e desempenho.
O nadador italiano é um especialista em provas de nado peito e já havia conquistado duas medalhas de bronze em Toquio-2020 sendo uma delas no revezamento, e agora acabou de ser campeão olímpico em Paris na prova dos 100m nado peito.
Ele é mais um dos grandes atletas da lista que tem nessas terapias uma parte importante de sua rotina de recuperação, ajudando a aliviar a tensão muscular e melhorar o fluxo de energia em seu corpo. Pudemos ver agora durante as olimpíadas de Paris o corpo de Martinenghi com as marcas da ventosaterapia em seu corpo.
Diego Hypólito
Diego Hypólito tenho certeza que todos vocês que gostam de esporte olímpico conhecem. Foi um ginasta brasileiro e medalhista olímpico, e é outro grande esportista da história do Brasil que é adepto da ventosaterapia.
Ele participou dos jogos olímpicos de Pequim em 2008 e do Rio em 2016 onde ganhou uma medalha de prata na prova do solo.
Em diversas ocasiões Diego postou imagens em suas redes sociais com as marcas da ventosaterapia em seu corpo, sinais que o atleta apostava na terapia para auxiliar em sua recuperação muscular e melhorar sua performance.
Arthur Nory
Arthur Nory, é outro grande ginasta brasileiro e medalhista olímpico que utiliza tanto a ventosaterapia quanto a acupuntura para manter seu corpo em forma.
Nory ganhou uma medalha de bronze nas Olimpíadas de 2016 e é conhecido por sua dedicação aos cuidados com o corpo. Ele acredita que essas terapias ajudam a melhorar a circulação, aliviar dores e acelerar a recuperação, permitindo que continue competindo em alto nível.
Rebeca Andrade
O que falar de nossa rainha olímpica Rebeca Andrade, ela é simplesmente a maior atleta olímpica do Brasil. Acabou de ser novamente campeã olímpica batendo Simone Biles na final do solo em Paris-2024. No total Rebeca tem dois recordes, é a atleta brasileira com mais medalhas olímpicas no total com seis, e também é a atleta brasileira com mais medalhas em uma única edição dos jogos, com as quatro ganhas em Paris.
Rebeca é também uma grande defensora das terapias integrativas, embora não tenhamos uma confirmação específica sobre o uso de acupuntura ou ventosaterapia. Sabemos que Rebeca investe em uma abordagem holística para sua preparação, incluindo psicologia e crioterapia, para manter seu desempenho e bem-estar. A combinação dessas terapias ajuda Rebeca a lidar com as exigências físicas e mentais do esporte de alto rendimento e ressaltam a importância das terapias na vida, não só dos atletas e sim de todas as pessoas.
O que podemos aprender com eles?
Agora que vocês conhecem alguns dos segredos por trás do sucesso desses atletas, é fácil entender por que as terapias integrativas estão se tornando cada vez mais populares. Mas preste muita atenção no que vou dizer, a acupuntura e a ventosaterapia não são apenas para atletas de elite, NÃO SÃO! Elas podem, com toda certeza, ser benéficas para qualquer pessoa que busque melhorar sua saúde e bem-estar.
No Espaço Ackus, oferecemos essas terapias para todos que desejam experimentar seus benefícios. Se você sofre de dores crônicas, tem dificuldade para se recuperar de lesões, convive com problemas como estresse, depressão, insônia ou simplesmente quer melhorar sua qualidade de vida, a acupuntura, a ventosaterapia e várias outras terapias que oferecemos aqui podem ser a solução que você procura.
Gostou desse artigo? Ficou curioso? Venha nos visitar e descubra como essas técnicas podem transformar sua vida. Vamos juntos explorar o poder da medicina tradicional chinesa e alcançar uma saúde e bem-estar incomparáveis. Se ficou com alguma dúvida, comente aqui nesse post que terei o maior prazer em responder a todos os comentários.
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Que texto legal. Parabéns pelo conteúdo. Muito legal saber que esses atletas top do mundo usam essas terapias para melhores seus resultados!! Se eles usam, é óbvio que é porque é bom e deveria ser usado por todos né?
Realmente é impressionante o resultado desses tratamentos.